батут центр кенгуру вконтакте вход

Приходите, попрыгаем! Батутная арена Сальтус Спорт предлагает 37 совмещённых батутов, 2 поролоновые ямы, раздевалки, комнаты для проведения дней рождения и других праздничных мероприятий.Батуты для выполения трюков. Прыжки на батуте относятся к аэробным нагрузкам и помогают эффективно бороться с лишним весом. 30 минут бега можно заменить 10 минутами прыжков на батуте

Страница компании Kangaroo, батут-центр (Пермь и Пермский край) - адрес, официальный сайт, сфера деятельности, схема проезда, новости. Обязательно посмотрите отзывы о Kangaroo

Уютный батут-центр в самом сердце города!
Группа создана для тех, кто не может жить без ощущения полета, горит желанием научиться управлять своим телом в воздухе!
В первую очередь батут - это отличный тренировочный снаряд!Он позволяет интенсивно развивать вестибулярный аппарат, опорно двигательную ,дыхательную и сердечно сосудистую системы!
Но главное заключается в том, что батут помогает приучить ваш мозг, спокойно управлять телом в воздухе! Ведь от природы мы не созданы для полетов! наше тело не приспособлено для такого рода занятий:)
Батут практически с самого изобретения нашел применение в тренировочных процессах летчиков и космонавтов! Одно время ребят, профессионально занимающихся прыжками на батуте, без экзаменов принимали в летные училища!
Затем его широко стали использовать спортсмены различных дисциплин: прыгуны в воду, акробаты, горнолыжники...
С 2000-го года прыжки на батуте официально признаны Олимпийским видом спорта! И в этот же год наши ребята завоевали две золотые и одну серебряную медали!
И в связи с не бывалым ростом популярности экстремальных видов спорта по всему миру и в нашей стране в частности, батут набирает обороты, как основной полигон для отработки всех воздушных трюков, для любых видов спорта!

Но кроме профессионального спорта, батут используется и в обычной жизни. Прыжки на батуте довольно популярны среди любителей спорта и образуют целое направление в фитнесе.

Рассмотрим батут, как тренировочный снаряд для райдеров всех мастей)
Существует некое пренебрежение НАШИХ экстремалов к тренировкам на батуте... Мол, техника отличается, выход разный и приземление! Все это правильно, я согласен) Но полет один и законы вращения тоже! Потому-то наши заморские конкуренты так его и полюбили, и между прочим их уровню подготовки я завидую белой завистью!
Так вот, по поводу техники... она действительно отличается от классической батутной... батутная более чистая, все элементы выполняются идеально ровно: тянутся носки, прижимаются руки и т.п. Все что нужно, чтобы адаптировать ее под экстрим-это добавить группировок и грэбов...
Но начинать лучше все же с классики... так голова будет соображать гораздо лучше!) Начинаешь видеть прыжок от вылета до приземления.
Когда понимаешь суть всех вращений, добавить грэбов не проблема)))

Детский центр "Веди" объявляет в Клуб разговорного французского языка для дошкольников и младших школьников.  31 марта в Кенгуру на пл. Комсамольской моя доченька прыгала на батуте и на лбу гематома с кровяными ссадинами.

Не стоит конечно думать, что на трампе все сразу получится... Но проще будет гораздо! уже на месте придется потрудиться с вылетом и приземлением, но по крайней мере полет будет проходить с открытыми глазами))))
С чего начать?
Если вы уже увидели смысл в прыжковой подготовке на батуте, данный пост поможет сформировать кое-какое представление о тренировках.
1. Нужно почувствовать работу сетки и привыкнуть к ней. Здесь не лишним будет напрыгать прямые прыжки... Основным показателем в этом будет стабильность, то есть прыжки в одной точке! Это важно!!! Вообще желательно каждую тренировку начинать с 3-5 минут ровных, сбалансированных прыжков в одном месте!
2. Когда освоили пункт первый, двигаемся дальше...Чтобы осваивать воздушные элементы на батуте, нужно быть готовым к неудачам... А значит, нужно уметь ПРАВИЛЬНО падать... Для этого разучиваем приземления на живот, спину и пятую точку (попец))) Сюда же входят повороты на 180 градусов... Все это очень пригодится вам в дальнейших тренировках, добавит уверенности в воздухе.
3. Дальше уже можно постепенно переходить к разучиванию элементов... Для этого каждый элемент раскладывается на подводящие части, позволяющие почувствовать с помощью каких действий задаются те или иные вращения... благодаря этому элемент становится проще для восприятия.
4. Собираем подводящие элементы воедино и пробуем освоить элемент целиком.(обязательно со страховкой!!!) Дальше чистка и доведение его до автоматизма...
Несколько полезных советов:
- Не пренебрегайте разминкой и напрыгиванием простейших упражнений... Растяжкой после.!
- Не гонитесь за элементами... Тише едешь, дальше будешь!
- Все что непонятно в тренировочном процессе обязательно обсуждайте с инструкторами, чаще приходите на персональные или групповые тренировки. Помните, в данном деле ошибки могут стоить достаточно дорого!
- Чем больше и чаще вы будете прыгать элементы в зале, тем больше вероятности их удачного выполнения в "Диких условиях")))!
Добавлено 07.02.13 16:22